♥ Rumpträning dag 1

Ska från och med nu pumpa rumpan hårt med träning hemma varje dag för att få ett putande ass! Så dagens eller snarast kvällens rump pass är avklarat och jag kunde ärligt talat knappt gå nerför trappan efter jag la max, haha. Sånt gillar man för då vet man att det tagit! Har tagit ett före kort så ska se om det har hänt något på en månad så tar jag ett nytt kort då. Ska bli intressant och se om det blir lite skillnad.
 
Kvällens övningar bestog av squats och rumplyft. Räknade dock inte hur många jag gjorde utan jag körde vardera övningar till 2 låtar var.
 
 
 
 


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0