♥ Abs workout
God morgon. Dagens startade med lite magövningar och ätit frukost och druckigt ett glas karamell kaffe. Mumma.
30 crunches. 30 bicycle crunches. 20 reverse crunches. 30 sec high knees. 50 jumping jacks. 10 pushups. 1 minute plank. vila i 30-40 sekunder.,upprepa 3-4x
Kommentarer
Trackback
